Skip to content

Joga Wałbrzych

Mirosław Sergiel

Menu
  • Aktualności
  • Linki
  • Informacje
  • Nauczyciele
  • Grafik zajęć
  • Cennik
  • Kontakt

Grafik zajęć


Zapraszamy  na zajęcia prowadzone w Boguszowie-Gorcach 

  • Studio Jogi
  • Ul.Strażacka 9
  • Poniedziałek 17:30 i 19:30 – grupa ogólna
  • Wtorek 17:00 – grupa początkująca
  • Wtorek 19:00 – grupa ogólna
  • Środa 17:30 i 19:30 – grupa ogólna
  • Czwartek 17:00 – grupa początkująca
  • Czwartek 19:00 – grupa ogólna

Przyjdź czekamy właśnie na Ciebie

zdjecie3

1x w tygodniu

powinny praktykować tylko i wyłącznie osoby, które nie mają możliwości czasowych
uczestnictwa częstszego w zajęciach. Dzięki takiej praktyce zatrzymasz rozwijanie się problemów zdrowotnych
swojego ciała i zadziałasz na nie doraźnie. Pamiętaj, aby z powodu braku czasu nie rezygnować z uczestnictwa
w zajęciach, choćby tylko raz w tygodniu.
zdjecie5

2x w tygodniu

to najbardziej optymalna forma praktyki jogi. Po zajęciach nasze ciało regeneruje się i wzmacnia
na okres 2-3 dni, a praktyka w dwa przez siebie wybrane dni sprawi, że możesz cieszyć się zdrowiem i pełnią
witalności przez cały tydzień. Jeżeli oczekujesz postępu w ćwiczeniu asan, ta częstotliwość uczestnictwa
w zajęciach to minimum.

3x w tygodniu

ćwiczą osoby, które mocno chcą oddać się praktyce jogi.
Intensywność pracy sprzyja szybszym postępom i poznaniu swojego ciała. Jeżeli chcesz bardziej zdecydowanie
poprawić stan swojego zdrowia bądź zgłębiać poznawanie siebie, z pewnością ta częstotliwość będzie temu sprzyjała.

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Joga – Integracja z życiem

Joga Wałbrzych

  • Wałbrzych
  • m.sergiel@wp.pl
  • tel. 669 577 149
marzec 2023
P W Ś C P S N
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
     

Pogoda na dziś

Pogoda Wałbrzych z serwisu

Joga Wałbrzych 2023 . Powered by WordPress